#리그램 - @yoga_hana.k
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요가 수련 후에는 물을 더 많이 먹게 된다. 수련 후에 먹는 것들까지 신경 써서 먹는게 수련의 연장선이라고 생각한다. 나를 위해 더 신경 쓰는 습관을 쌓아간다.
건강한 것이더라도 맛있지 않으면 손이 가지 않는다. 억지로 먹어야 하는 기분. 건강하지만 맛까지 부담 없는 것들을 선호 한다. 그래야 먹을때도 행복하다.
콤부차는 차를 우려내 스코비 효모로 발효해 만든 천연 탄산 음료다.
잘 발효된 콤부차일수록 맛있고, 향이 좋다고 한다.
프로바이오틱스와 유기산이 풍부해서 영양소의 흡수, 단백질의 분해, 소화 촉진, 체질개선에 도움을 주며 체중감소, 콜레스트롤 저하, 면역력 증진, 신체 균형 조정 및 독소배출에도 효과가 있다.
나쁜게 하나도 없는 그야말로 건강한 음료!
마이디얼 콤부차 코디얼은 깨끗한 자연 청정원료인 3년근 약도라지와 무항생제 벌꿀로 발효한 청정 자연주의 콤부차라고 한다. 허브 전문가가 블렌딩 한만큼 물, 탄산수, 위스키에 블렌딩 할 수 있으며 샐러드 드레싱 소스로도 활용 가능!
애플시나몬 맛으로 먹어봤는데, 자주 먹을 수 있을만큼의 상큼함과 콤부차 특유의 자극적인 맛이 없어서 콤부차 비기너들에게도 좋을 것 같다. 대용량이라 다양하게 활용할 생각으로 즐거운 상상:)
